O que é Coaching?
O quanto quero ser melhor?
O que eu quero mudar em minha vida?
O que LIMITA o meu crescimento?
Em algum momento você já fez essas perguntas e não encontrou as respostas? Está diante de vários caminhos, mas não consegue decidir qual deles seguir?
Então, essa é a hora de você conhecer o Coaching e usufruir dos inúmeros benefícios que esse processo pode proporcionar à sua vida.
Coaching é um processo de orientação para mudança de performance que eleva a conquista de melhores resultados, seja no âmbito pessoal ou profissional.
O coaching possibilita a quebra de padrões mentais que limitam o desenvolvimento total das habilidades que levam ao sucesso.
É um processo focado em resultados visíveis e duradouros, conquistado por meio de uma estreita parceria entre o profissional Coach e o cliente, Coachee.
Coaching é AÇÃO! E toda mudança, grande ou pequena, requer ações coordenadas com postura assertiva e atitudes acertadas.
Para isso, o profissional Coach possui as habilidades necessárias e o conhecimento de ferramentas apropriadas para apoiar o seu cliente na direção de seus objetivos.
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O QUANTO QUERO SER MELHOR?
Essa pergunta pode parecer evoluída para alguns, mas se pensarmos bem todos nós já sabemos o que queremos mudar, mas poucos sabemos definir o quanto queremos mudar, seja em termos numéricos ou em níveis mentais e emocionais.
Nessa questão, tendemos a cair no mundo das crenças limitantes, que são aquelas ideias, pensamentos, sentimentos que nos impedem de agir. Nossas crenças determinam nossa vida!
Pergunte-se:
Que pensamentos, ideias ou sentimentos limitantes tenho alimentado e deixado impedir meu desenvolvimento?
O que tenho feito para impedir que meus pensamentos negativos bloqueiam minhas atitudes positivas?
Qual o grau de evolução sou capaz de atingir e o quanto estou agindo para isso?
O QUE EU QUERO MUDAR EM MINHA VIDA?
Geralmente, se perguntarmos a qualquer pessoa se ela quer mudar alguma coisa em sua vida, notadamente que a resposta será um SIM quase involuntário. Contudo, o que realmente precisa ser mudado é o ponto chave para a ação.
Querer mudar é salutar para todos, mas não basta o querer sem ação.
O desejo da mudança deve vir junto com motivações que gerem atitudes de mudança.
É importante lembrar que não mudamos pessoas, mas, seus comportamentos.
E para mudar comportamentos, é imprescindível o autoconhecimento, princípio elementar para o processo de mudança.
Pergunte-se:
O quanto me conheço é capaz de identificar o que precisa ser mudado?
Quais dos meus comportamentos incomodam-me quando surgem?
O que sinto quando esse comportamento aparece?
O QUE LIMITA O MEU CRESCIMENTO?
O mendigo e o baú
Por mais de trinta anos um mendigo ficou sentado no mesmo lugar, debaixo de uma marquise. Até que um dia, uma conversa com um estranho mudou sua vida:– Tem um trocadinho aí pra mim, moço? – murmurou, estendendo mecanicamente seu velho boné.– Não, não tenho – disse o estranho. – O que tem nesse baú debaixo de você?– Nada, isso aqui é só uma caixa velha. Já nem sei há quanto tempo sento em cima dela.– Nunca olhou o que tem dentro? – perguntou o estranho.– Não – respondeu. – Para quê? Não tem nada aqui, não!– Dá uma olhada dentro – insistiu o estranho,antes de ir embora .O mendigo resolveu abrir a caixa. Teve que fazer força para levantar a tampa e mal conseguiu acreditar ao ver que o velho caixote estava cheio de ouro.
Eu sou o estranho sem nada para dar, que está lhe dizendo para olhar para dentro. Não de uma caixa, mas sim de você mesmo. Imagino que você esteja pensando indignado: "Mas eu não sou um mendigo!"
Infelizmente, todos que ainda não encontraram a verdadeira riqueza – a radiante alegria do Ser e uma paz inabalável – são mendigos , mesmo que possuam bens e riqueza material . Buscam , do lado de fora , migalhas de prazer, a provação, segurança ou amor, embora tenham um tesouro guardado dentro de si, que não só contém tudo isso, como é infinitamente maior do que qualquer coisa oferecida pelo mundo.
(Trecho do livro O poder do Agora de Eckhart Tolle)
